ПОШИРЕНІ
ЗАПИТАННЯ
Знайди відповіді на найпопулярніші питання про програми розвитку krostamir. Якщо не знайшов відповідь - звернись до нашої команди.
Загальні питання
Про krostamir та наші принципи
Програми розвитку
Детальніше про курси та методики
Ціни та оплата
Вартість та умови участі
Загальні питання
Що таке krostamir і чим ви відрізняєтесь від інших?
krostamir - це комплексна платформа для розвитку сучасних чоловіків. Ми поєднуємо фізичне вдосконалення, ментальне зміцнення, фінансовий розвиток та покращення соціальних навичок в єдину систему. На відміну від інших, ми не фокусуємося на одному аспекті, а розвиваємо людину цілісно. Наш підхід базується на науково обґрунтованих методиках та реальному досвіді команди експертів.
Для кого підходять ваші програми?
Наші програми створені для амбітних чоловіків віком від 18 до 55+ років, які прагнуть кардинально покращити своє життя. Підходить для новачків, які тільки починають свій шлях розвитку, і для досвідчених практиків, які хочуть вийти на новий рівень. Головна умова - готовність працювати над собою та виходити з зони комфорту.
Чи є у вас науково обґрунтовані методики?
Так, усі наші програми базуються на сучасних дослідженнях у галузях психології, спортивної медицини, нейронауки та поведінкової економіки. Ми постійно оновлюємо методики відповідно до нових наукових відкриттів. Наша команда включає сертифікованих спеціалістів з міжнародними кваліфікаціями та багаторічним досвідом.
Скільки часу потрібно для перших результатів?
Перші позитивні зміни більшість учасників відчувають вже через 1-2 тижні: підвищується енергія, покращується настрій, з'являється мотивація. Помітні фізичні зміни стають видними через 4-6 тижнів, а кардинальна трансформація відбувається протягом 3-6 місяців. Швидкість залежить від початкового рівня, дисципліни та індивідуальних особливостей.
Програми та методики
Які програми ви пропонуєте?
Ми пропонуємо чотири основні напрямки розвитку:
- Альфа-менталітет: розвиток впевненості та лідерських якостей (12 тижнів)
- Фізична трансформація: комплексне покращення фізичної форми (16 тижнів)
- Фінансова незалежність: створення пасивного доходу (20 тижнів)
- Відносини та комунікації: покращення соціальних навичок (8 тижнів)
Скільки часу займають заняття щодня?
Мінімальний час - 30-60 хвилин на день, залежно від програми та твоїх можливостей. Ми розуміємо, що сучасні чоловіки зайняті, тому всі програми адаптуються під твій графік. Можна займатися рано вранці, у обідню перерву або ввечері. Головне - регулярність, а не тривалість.
Чи потрібно спеціальне обладнання для тренувань?
Базові програми можна виконувати з мінімальним обладнанням або взагалі без нього - використовуючи власну вагу тіла. Для просунутих програм рекомендуємо основний набір: гантелі, турнік, коврик. Ми надаємо альтернативні варіанти вправ для дому, спортзалу або вуличних майданчиків.
Як відбувається менторство та підтримка?
Кожному учаснику призначається персональний куратор - досвідчений ментор, який проводить щотижневі консультації, відстежує прогрес та коригує програму. Також є доступ до закритої спільноти, де можна отримати підтримку 24/7, поділитися досягненнями та отримати мотивацію від однодумців.
Ціни та умови
Скільки коштують ваші програми?
Вартість залежить від обраної програми та рівня підтримки:
- Базовий пакет: 2,500-4,000 ₴/місяць
- Стандартний пакет: 5,000-7,500 ₴/місяць
- Преміум пакет: 8,000-12,000 ₴/місяць
- VIP супровід: від 15,000 ₴/місяць
Знижки для студентів, пенсіонерів та при річній оплаті до 25%.
Які гарантії ви надаєте?
Ми надаємо 100% гарантію повернення коштів протягом перших 30 днів, якщо ти не побачиш жодних позитивних змін за умови виконання рекомендацій. Також гарантуємо індивідуальний підхід, регулярні консультації з кураторами та постійну підтримку спільноти. Наша репутація базується на реальних результатах наших учасників.
Які форми оплати ви приймаєте?
Приймаємо всі популярні способи оплати: банківські картки (Visa, Mastercard), банківські перекази, мобільні платежі (Apple Pay, Google Pay), електронні гаманці. Можлива оплата частинами - розстрочка на 3-6 місяців без переплат. Для корпоративних клієнтів доступна оплата за рахунками з ПДВ.
Чи можна призупинити програму?
Так, ми розуміємо, що життя непередбачуване. Можна призупинити програму на період до 2 місяців з збереженням усіх матеріалів та прогресу. При поважних обставинах (хвороба, сімейні обставини) можливі більш тривалі паузи. Головне - повідомити куратора заздалегідь для узгодження умов.
Не знайшов відповідь?
Наша команда підтримки готова відповісти на будь-які питання. Зв'яжись з нами зручним способом.
Онлайн консультація
Отримай персональну консультацію від наших експертів. Обговори свої цілі та оптимальну програму розвитку.
Записатись на консультаціюСпільнота krostamir
Приєднуйся до нашої закритої спільноти, де досвідчені учасники діляться порадами та відповідають на питання.
Приєднатись до спільнотиБезкоштовна діагностика
Пройди безкоштовну діагностику та отримай персональні рекомендації щодо розвитку. Це займе лише 15 хвилин, але дасть чітке розуміння твого потенціалу.
Почати діагностику